前几天推送了关于去痱的文章
，说到没有药物被证实能预防或治疗痱子，很多人出来反驳
。

出来现身说法的，有用痱子粉、蛇胆粉、花露水，桃子水，金银花水，十滴水，薄荷叶、风油精
，蟾蜍肉，蛇肉，蛇汤
，艾叶煮水

，茶叶煮水
，马齿菜水…..都说亲证有用。

看了这些留言，越发觉得
，思维方式比知识本身更重要
，怎样去判断有用比知道哪些治疗有用更重要
。

在很多人的认知里，自己用了
，然后好了，就是用的东西起作用了，就说明事实证明这个东西是有用的
。

如果“有用”这个事实这么容易证明，那我可以成为“神医”。比如我可以对着出生的孩子吹一口气，然后告诉你孩子以后至少能长到1米，然后几年后孩子真的长到了1米，你会说事实证明我吹的气是有用吗？

任何一种东西，只要用的次数足够多，都可能会遇到用了就见效的情况，我们每天都在吃饭喝水，每天都有人出生死亡
，我们不会说吃饭喝水会让人怀孕了，也不会说吃饭喝水让人死掉了
，但却会因为用了一些偏方而把此后发生的事情归功于偏方。

回到痱子问题
，痱子是因为小汗腺的导管堵塞导致的一过性皮肤病
。在高温环境下，为了散热人体会增加出汗
，汗液从汗腺分泌然后从小导管排出皮肤，如导管被皮肤上的角化细胞、皮脂之类，或者紧身的衣物堵住了，就可能会长痱子
，堵住时间长还可能导致细菌增殖引发一些轻微的炎症反应。

只要待在凉快的地方，出汗少了，再通过洗浴清洗皮肤，汗腺导管也通了，痱子就慢慢好了，所以预防和治疗痱子的关键就是减少出汗，保持皮肤清洁
，平时穿宽松透气的衣物
，如果痱子导致了瘙痒
，用点弱效外用激素也能帮助缓解
。

单纯洗澡
，本身身体降温可以减少出汗，再加上清洗皮肤的效果，洗澡水里不加任何去痱水，洗完澡不用任何痱子粉，桃子水
，十滴水，百滴水
，千滴水.....只需要让孩子呆在凉快地方，比如开上空调
，痱子大都能自己好。

因为痱子是夏季很常见的皮肤问题，大家会想很多办法去处理这个问题，又因为痱子是可以自愈的一过性皮肤问题，很多人会发现用过自己独创方法后，痱子真的好了，就以为自己找到了治疗痱子的秘方
，然后四处宣扬
，别人试了发现也真的“有用”
，所以就有了这么多“有用”的方法。

但事实上，只要你做好了前面的那些防治措施
，不管你用不用偏方秘方，它都能好。自愈性疾病，永远是偏方秘方大展身手之处
，这也是为什么治疗痱子的方法这么多。